Обертывание для похудения ног

Обертывание для похудения ног - эффективная процедура, направленная на то, чтобы сделать ваши ножки стройными и красивыми. Как это работает. Домашние рецепты масок.

0
240
обертывание для похудения ног

Когда солнце начинает заметно припекать, заставляя сбрасывать теплые одежды, девушками всех возрастов и комплекций предпринимаются героические усилия привести свой внешний вид не просто в порядок, а добиться идеального совершенства фигуры. Бывалые особы начинают проводить «похудательные» процедуры не за три дня до отпуска, а за несколько месяцев. И мишенью всех хитроумных манипуляций в числе первых становятся ноги. Ведь конечности с «апельсиновой» коркой и ушами-«галифе» не позволят летом щеголять в коротких юбках, шортах и сарафанах, не говоря уже про бикини.

Красивые и стройные ноги — это результат целого комплекса усилий со стороны их обладательницы. Контроль питания, физическая активность плюс косметические процедуры — все положено на алтарь красоты. Лидирующие позиции по эффективности результатов и малозатратности занимает такая процедура, как обертывание для похудения ног. Для ее проведения не обязательно стремглав мчаться в салон — можно обойтись продуктами, которые всегда в ходу у хорошей хозяйки.

Систематическое применение масок заметно уменьшит в объеме ваши ноги и бедра, а также окажет благотворное влияние на кожу, сделав ее упругой и эластичной. А такие результаты поле обертывания ля похудения ног достигаются за счет согревающего «парникового» эффекта, подстегивающего сам организм к активизации всех обменных процессов — ускорению кровотока, выведению токсинов и расщеплению жира.

Перед началом процесса обертывания нужно подготовить ноги — очистить и избавить от отмерших частиц эпителия. С первой задачей легко справится душ, а со второй — скраб («магазинный» он будет или доморощенный — разницы никакой).

Следующим этапом будет приготовление смеси. Она должна иметь консистенцию крема, дабы не скатываться и не растекаться по ногам. Как вариант, можно воспользоваться готовыми антицеллюлитными кремами, специально предназначенными для обертывания.

Час до и после процедуры обходите холодильник стороной. Когда нельзя есть, но очень хочется — пейте воду, чтобы заглушить чувство голода. Продолжительность обертывания для похудения ног — три недели с интервалом через день. Не вполне удовлетворены результатами? После недельного перерыва все манипуляции можно повторить.

Соотношение продуктов — один к двум (одна столовая ложка меда плюс две горчичного порошка). Смешать нужное количество, намазать на ноги и обернуть пленкой. Дальше действовать по схеме.

Ингредиент в этом рецепте всего один — голубая глина. Мало кто усомнится в ее натуральности. Разводим водой, превращая в густую кашицу (по желанию — пара капель арома-масла, например, апельсинового) и равномерно распределяем по ногам. Дальше действуем по стандартному образцу.

Для достижения быстрого эффекта обертывания надо сочетать с физической нагрузкой и корректировкой питания. При таких титанических усилиях скоро на ваши ножки будут оглядываться не только мужчины, но и женщины.

Прессотерапия — новая методика массажа сжатым воздухом. Прессотерапия улучшает циркуляцию крови и лимфы, выводит лишнюю воду вместе с токсинами. Эффективность одной процедуры приравнивают к результатам 20-ти сеансов ручного массажа.

Дренажные напитки, приготовленные дома, — это натуральные средства для похудения и решения проблемы целлюлита. Восемь рецептов лучших дренажных напитков на основе простых и доступных ингредиентов.

Единственным вер­ным средством улучшить свою внешность, выработанным за всю историю человечества и проверенным многими поко­лениями являются физические упражнения. Но многие из нас не очень верят в действенность физических упражнений, слишком, мол, просто, или не могут преодолеть лень, инерцию, привычку к непо­движности.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас