разгрузочный день правильное питание

Правильный разгрузочный день

Даже если вы не придерживаетесь диет для похудения и сбрасывать лишний вес вам вовсе ни к чему, все равно хоть редко, но все-таки вы...
разгрузочный день на твороге при беременности

Разгрузочные дни для беременных

ДА. ПРИ ЧЕМ СМОТРИТ ВМЕСТЕ С ТЕРАПЕВТОМ. Я У НИХ НА ОСОБОМ СЧЕТУ. плохо себя веду. сначала они мне мозг выносили, что бы не...
трехдневная разгрузочная диета

Трехдневная диета — эффективные диеты, похудение

Эту эффективную диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая....
разгрузочный день на молоке

Разгрузочный день на гречке: польза и вред, отзывы

Девушкам для того, чтобы оставаться в форме, совершенно необязательно сидеть на изнурительных диетах. Предлагаем рассмотреть, как выполняется разгрузочный день на гречке, преимущества этого злака,...
разгрузочный день на твороге

Разгрузочный день на твороге и фруктах: сытно, вкусно, эффективно

Приветствуем всех читателей нашего блога. Стремление выглядеть здорово и красиво это похвально. К тому же, каждая из нас мечтает поддерживать себя в форме или...
разгрузочный день на кефире при беременности

Разгрузочные дни во время беременности: 5 вариантов меню

Разгрузочные дни для любой женщины во время беременности оказывают только положительное влияние как на организм будущей мамы, так и ребенка. Известно, что чрезмерно набранные...
разгрузочный день на чае с молоком

Разгрузочные дни для похудения – кефир, гречка, огурцы, яблоки

Из-за несбалансированного рациона питания, употребления современных продуктов и напитков остатки пищи задерживаются в кишечнике до двух суток. Периодически устраиваемые разгрузочные дни для похудения и...
разгрузочный день на воде

Разгрузочный день на воде для похудения: отзывы, меню, рецепты

Вода, как известно, является самым главным веществом, способствующим поддержанию нормальной жизнедеятельности организма: утоляет жажду, охлаждает, очищает, а также способствует эффективному похудению. Чтобы разгрузка организма при...
рисовый разгрузочный день

Разгрузочный день на рисе: отзывы, плюсы, рецепты

Являясь превосходным антиоксидантом, рисовая крупа способствует выведению из организма токсинов и «застоявшейся» жидкости, а также ведет беспощадную борьбу с периодически возникающими отеками. Питательные вещества, имеющиеся...
разгрузочный день на ряженке

Диета на ряженке

Ряженка является очень вкусным и при этом полезным кисломолочным продуктом. Состав ряженки представлен большим количеством белка, который обеспечивает чувством сытости на длительный период, несмотря...