Акупунктурные точки для похудения: учимся делать массаж в домашних условиях

Восточная медицина испокон веков прибегала к акупунктуре, активируя их для потери лишних килограммов...

0
278
акупунктурные точки для похудения

Сегодня мир знаком со многими средствами и методами для похудения. Что только не предлагает нам индустрия красоты: таблетки, пластыри, настойки, чаи, ягоды, обертывания, массажи и т.д. Человек устроен так, что он непременно должен испробовать все новое на себе. Однако нередко выходит так, что от какого-то кардинально нового препарата ожидаешь многого, а не получаешь ничего, кроме потраченного времени и выброшенных денег.

Удовлетворив свой интерес новинками и откровенными инновационными решениями, человек нередко возвращается к хорошо забытому старому – опыту древних мудрецов. К примеру, известно, что восточная медицина испокон веков прибегала к своим методам, активируя в данном случае акупунктурные точки для похудения.

Термин «акупунктуры» происходит от 2-х латинских слов: игла («acus») и колоть («punctura»). Таким образом акупунктура подразумевает воздействие на отдельные точки человеческого тела при помощи специальных игл.

Великие китайские целители и мудрецы полагали, что тело человека являет собой некий 12-гранный кристалл, на котором лежат 365 точек, которые располагаются на специальных 12-ти меридианах. По этим меридианам и циркулирует вся жизненная энергия человека (Ци). Каждая отдельная меридиана несет ответственность за тот или иной орган. Если в функционировании органа происходят сбои, то поправить ситуацию можно при помощи иглоукалывания.

Оказывать воздействие на акупунктурные точки человека можно сразу несколькими методами: при помощи введения целебных игл или при помощи точечного массажа. Работая с нужными точками, человек может нормализовать работу всего организма в целом.

Народная мудрость Китая гласит, что на теле человека около 700 подобных точек, хотя современные целители используют всего около 150. Ученые полагают, что в 80% случаев такие точки находятся в непосредственной близости от артерий и вен, подкожных нервов, через которые, вероятнее всего, и передается лечебное воздействие.

Эти же методы активно используют и современные косметологи, благодаря чему женщины могут избавиться от львиной доли морщин. Акупунктура – великолепная альтернатива хирургическому вмешательству.

Известна также и лазерная акупунктура, при помощи которой мастера прижигают кожу, используя тончайший луч лазера. Такой метод полностью исключает возможность заражения разными инфекциями. Именно поэтому к нему часто прибегают, когда дело касается лечения пожилых людей, беременных, детей и особенно сильно ослабленных людей.

Если речь заходит о коррекции излишнего веса, то в данном случае специалисты по иглоукалыванию задействуют два подхода: обкалывание всех важных точек (сама длительность процедуры будет зависеть от желаемого результата) или постоянное ношение в ушах специально установленных иголочек (иголочка в данном случае дает хороший результат только при постоянном контакте).

К примеру, известно, что установка особых игл в нужные точки поможет справиться с неконтролируемым аппетитом. Происходит это благодаря эндорфину, то есть гормону счастья, который начинает вырабатываться в таких количествах, что организм перестает нуждаться во всяких вредностях и вкусностях.

Как же можно обнаружить акупунктурные точки для похудения самостоятельно? Для этого можно воспользоваться особым методом измерения. Просто представьте, что ваше тело – это географическая карта страны, где точки – это разные города.

Для того чтобы рассчитать расстояние между ними, необходимо воспользоваться такой единицей измерения, как «цунь». Эта единица для всех индивидуальна. Для того чтобы ее рассчитать, необходимо воспользоваться таким методом: ширина фаланги большого пальца – это 1 цунь, в то время как 4 сомкнутых пальца – это 3 цунь.

Какие же точки наиболее востребованы для снижения веса? Самой эффективной может оказаться Гуань-Юань. Она располагается под пупком (расстояние вниз 3 цуня). Воздействовать на нее необходимо в положении лежа и только на голодный желудок. Массаж проводится вращающимися и максимально плавными движениями, что поможет притупить ощущение голода.

Есть еще одна точка Цзу-Сань-Ли. Чтобы ее найти необходимо положить руки на коленки так, чтобы чашечки оказались в ладошках. Нужная точка окажется в самом углублении под подушкой безымянного пальца. Делайте массаж точки по 20 минут в день, но только не перед сном. Таким образом вы сможете потерять до 500 грамм в неделю.

Есть еще одна важная точка, которая находится в центре ладошки. Она отвечает за активность кишечника и желудка (Лау-Гун). Если массировать ее по часовой стрелке к центру, можно значительно уменьшить аппетит.

Многие специалисты полагают, что наиболее эффективным может стать сочетание всех вышесказанных вариантов. Также ни один специалист альтернативной медицины не скажет вам, что отныне вам можно навсегда забыть о правильном питании и спорте. Движение – наиболее природное состояние человека и об этом никогда не стоит забывать.

Если Вы задаетесь вопросом «Как быстро похудеть?», то наш сайт поможет Вам найти все ответы. Только помните, что эффективное похудение быстрым быть не может! Конечно, мы собрали для Вас все популярные диеты, обзоры новомодных таблеток для похудения и салонных методов. Но! Советуем вам обратить своё внимание и на рубрику «Упражнения для похудения», так как Ваше похудение никогда не будет эффективным без физических нагрузок и активного образа жизни. Эффективное похудение требует серьёзного подхода, поэтому читайте, выбирайте, пробуйте, мы верим что ваша фигура обязательно обретёт желаемые формы! Удачи!

Как быстро похудеть с помощью диет, упражнений и лекарственных средств. Перед применением материалов сайта обязательно проконсультируйтесь с врачом! Все права защищены. Перепечатка материалов возможна только с разрешения редакции!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас